Как подготовить папу

Планирование зачатия – это больше, чем принятие совместного решения о рождении ребенка, выбор имени и желаемой даты рождения.

Это целая планомерная стратегическая кампания, которая включает в себя:

  • Увеличение вероятности зачатия здорового потомства
  • Заботу о протекании беременности и здоровье будущей мамы
  • Исключение риска неправильного развития ребенка и за­болеваний новорожденного на раннем этапе развития

Принято думать, что подготовка к зачатию – это исключительно привилегия женщины. Но так ли это, если учитывать тот факт, что рождение ребенка на 50% — участие мужчины?

Совместная планомерная подготовка к зачатию повышает вероятность не только самой беременности, но и рождения здорового полноценного ребенка.


Как же подготовиться будущему папе к зачатию?(АндроДоз - витамины для пап)
Первое, что нужно сделать – это посетить кабинет терапевта и пройти небольшое собеседование:
  • 1Общий анализ крови и мочи.
  • 2Анализы на выявление половых инфекций: исключить вероятность гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ.
  • 3Анализ на резус-фактор для пар, в которых будущая мама имеет отрицательный резус-фактор. Если показатель у пары окажется разным, то женщине будет рекомендовано сделать инъекцию антирезус-глобулина еще до зачатия, чтобы исключить вероятность невынашивания..

В случае выявления заболеваний обязательно следует пройти полный курс лечения. Так как ряд лекарств (антибиотики, стероиды) снижают активность сперматозоидов, то планирование беременности следует перенести на период не ранее 3 месяцев после окончания приема курса лекарств.
Также в период подготовки к зачатию имеет смысл привиться от гриппа во избежание возникновения инфекции в период беременности. Это лучше делать за 3 месяца до планируемого зачатия.
После сдачи необходимых анализов следующая дверь, куда необходимо зайти обоим партнерам – это кабинеты стоматолога и лора. Цель: снизить возможность заболевания стафилококковой и стрептококковой инфекциями у новорожденного, так как именно семья впоследствии становится источником инфекции.
/bitrix/templates/vitamanКод PHP/images/image_1/trio-cover-3.png" alt="">

Когда все анализы сданы, оба партнера прошли обследование, можно переходить к следующему этапу: повышение мужской фертильности. АндроДоз - витамины для пап

Повышение мужской фертильности

Чтобы повысить качество и активность сперматозоидов, необходимо отказаться от вредных привычек (употребления курения, алкоголя и наркотиков), уменьшить влияние на репродуктивную систему вредных факторов (перегревания, переохлаждения, радиации, электромагнитного излучения и вибрации), а также пересмотреть свой образ жизни.
Это включает в себя три основных составляющих:

Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

/bitrix/templates/vitamanКод PHP/images/image_1/photo-2.png" alt="">

Изменение отношения к своему питанию, обогащение его большим количеством свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов.

/bitrix/templates/vitamanКод PHP/images/image_1/photo-3.png" alt="">

Прием дополнительных витаминов, микроэлементов, а также атиоксидантов, защищающих мужской организм от вредных воздействий внешней среды: для улучшения качества спермы и нормального развития плода в последующем. Необходимо включить в рацион фолиевую кислоту, витамины С, В, Е, селен, цинк, незаменимые аминокислоты и жирные кислоты.

Облегчить эту задачу поможет АндроДоз - витамины для пап

Это оптимальный набор питательных веществ, который не только помогает приблизить момент зачатия здорового ребенка, но и во многом благоприятствует улучшению мужского здоровья.

Так, ежедневное употребление 400 мкг фолиевой кислоты способствует значительному уменьшению уровня сперматозоидов с неправильным числом хромосом, а также с дефектными хромосомами.

Витамины группы В улучшают обменные процессы, а также двигательную активность сперматозоидов, а значит, их способность проникновения в яйцеклетку.

Недостаток витамина С – основная причина уменьшения выработки спермы, вызывающая склеивание сперматозоидов в сперме.

Дефицит витамина Е увеличивает процент незрелых клеток, тем самым снижая шансы на зачатие. В то время как восполнение этого витамина повышает качество спермы и жизнеспособность сперматозоидов. Вам будет проще включить его в рацион с комплексом АндроДоз — Витамины для пап

Селен обеспечивает обновление спермы. Во многом недостаток этого микроэлемента становится причиной возникновения пороков развития плода.

Как правило, мужчины игнорируют употребление витаминов, но ряд исследований доказывает, что препараты, увеличивающие мужскую фертильность, оказывают благоприятное влияние не только в период планирования беременности, но и на последующее развитие плода, а значит, здоровье будущего малыша. АндроДоз — Витамины для пап

Итак, анализы сданы, вредные привычки забыты, кроссовки, витамины с собой, что дальше?

А впереди самое приятное – мысли о будущем. Нужно подумать об имени ребенка, ведь «как корабль назовешь, так он и поплывет». В конце концов, окончательное решение может быть принято в самый последний момент, когда малыш уже появится на свет, но мысли о предстоящих переменах при этом уже давно поселились в головах будущих родителей. Дети – это счастье.

Будущая мама, вокруг которой теперь будет крутиться весь мир, должна помнить о том, что для ее мужчины наступает трудный этап. Завести ребенка для него означает перейти Рубикон, принять на себя бремя ответственности: появляется новая статья расходов, и мужчина, как глава семьи, отныне несет ответственность не только за самого себя и супругу, но и за нового члена семьи. Именно на этом этапе его жизни заканчивается свободная холостяцкая жизнь, и начинается новая семейная, меняются ценности, жизненные ориентиры. Взаимная поддержка – прочный фундамент для строительства крепких отношений и появления новой жизни.

Нужно не забыть о перепланировке жизненного пространства в доме: где будет стоять кроватка ребенка, что нужно приобрести к моменту его появления, от чего следует избавиться, а возможно полностью изменить дизайн дома, убрав все ненужное изменить дизайн дома, убрав все ненужное.

Чек-лист

Не смотря на то что к появлению ребенка при любом уровне готовности учесть все нельзя. Пары так или иначе принимают совместное решение о том, что пора менять жизнь!


  • Психологическая готовность
    Принять: мы скоро станем родителями.
  • Посетить гинеколога, сдать общие анализы.
  • Здоровье – отказаться от вредных привычек:
    алкоголя, курения, вредной пищи и нечеткого графика питания.
  • Умеренные физические нагрузки: спорт, прогулки.
  • Новые полезные привычки: правильное питание и особое внимание к гигиене.
  • Витамины для будущих пап
  • Регулярность половых актов через 2-3 суток
  • Материальная готовность:
    Организовать пространство в квартире для малыша и создать для него отдельную статью
    расходов в семейном бюджете
Ошибка!

Выберете, пожалуйста, хотя бы один симптом в первом разделе.

Если Вы считаете себя полностью здоровым, советуем вам ознакомиться с разделом Профилактика.